Falscher Biorhythmus führt zu Schlafstörungen
Gestörter Schlaf, Ein- und Durchschlafstörungen: Im Filminterview mit Schlafforscher Prof. Dr. Zulley möchten wir Ihnen helfen mehr über die Hintergründe zu erfahren. Jeder weiß es, aber die Umsetzung kann hapern: ein geregelter Schlaf, optimal zwischen 6-8 Stunden, ist ein Jungbrunnen, sorgt für frischen Geist, erhöht die Konzentration und Leistungsfähigkeit, verhindert Krankheiten! Meist fehlt es an […]
Schlafstörungen und Demenz
Gestörter Schlaf, Ein- und Durchschlafstörungen: Im Filminterview mit Schlafforscher Prof. Dr. Zulley möchten wir Ihnen helfen mehr über die Hintergründe zu erfahren. Jeder weiß es, aber die Umsetzung kann hapern: ein geregelter Schlaf, optimal zwischen 6-8 Stunden, ist ein Jungbrunnen, sorgt für frischen Geist, erhöht die Konzentration und Leistungsfähigkeit, verhindert Krankheiten! Meist fehlt es an […]
Warum Schlaf so wichtig ist: Schlafentzug ist nicht aufholbar!
Gestörter Schlaf, Ein- und Durchschlafstörungen: Im Filminterview mit Schlafforscher Prof. Dr. Zulley möchten wir Ihnen helfen mehr über die Hintergründe zu erfahren S Jeder weiß es, aber die Umsetzung kann hapern: ein geregelter Schlaf, optimal zwischen 6-8 Stunden, ist ein Jungbrunnen, sorgt für frischen Geist, erhöht die Konzentration und Leistungsfähigkeit, verhindert Krankheiten! Meist fehlt es […]
